Routine capillaire complète pour cheveux secs et fragilisés : étapes et astuces pour des cheveux nourris et brillants

Prendre soin de ses cheveux secs ou fragilisés demande une routine adaptée et régulière. Une bonne routine capillaire permet non seulement d’hydrater et nourrir les cheveux, mais aussi de prévenir la casse, les pointes fourchues et de faciliter le coiffage. Voici un guide étape par étape pour obtenir des cheveux doux, souples et brillants.

1. Le shampoing : nettoyer en douceur

 

Le shampoing est la première étape pour préparer vos cheveux à recevoir les soins. Choisissez un shampoing nourrissant, enrichi en huiles naturelles comme l’huile d’olive, pour nettoyer le cuir chevelu sans l’assécher. Appliquez une petite quantité sur cheveux mouillés, massez doucement le cuir chevelu pour éliminer les impuretés, puis laissez la mousse glisser sur les longueurs. Rincez abondamment et, si nécessaire, répétez une deuxième fois.

 

2. Le démêlant : faciliter le coiffage et protéger les longueurs

 

Après le shampoing, utilisez un démêlant pour assouplir vos cheveux et éliminer les nœuds. Appliquez le produit mèche par mèche, en insistant sur les pointes, puis démêlez doucement avec les doigts ou un peigne à dents larges. Le démêlant hydrate et prépare les cheveux à recevoir le spray et la crème, tout en réduisant la casse.

3. Le spray hydratant : réactiver l’hydratation

 

Le spray hydratant permet d’apporter une dose d’eau et de nutriments à vos cheveux, même après le lavage. Vaporisez sur les longueurs et répartissez avec vos mains pour que l’hydratation pénètre bien. Il peut également être utilisé quotidiennement sur cheveux secs pour maintenir souplesse et douceur.

 

4. La crème capillaire : nourrir et protéger

 

La crème capillaire est essentielle pour sceller l’hydratation et protéger les cheveux contre la casse. Appliquez une petite quantité sur cheveux humides après le spray, mèche par mèche, en insistant sur les pointes. Elle nourrit en profondeur, facilite le coiffage et garde les cheveux doux et souples tout au long de la journée.

 

5. Le sérum aux 12 huiles : brillance et protection

 

Pour finir, appliquez le sérum sur les pointes et les longueurs pour renforcer et protéger la fibre capillaire. Léger et non gras, il apporte brillance, élasticité et douceur aux cheveux. Il peut être utilisé après la crème ou sur cheveux secs pour un soin rapide et efficace.

Astuces supplémentaires

 

• Commencez toujours par de petites quantités de produit et ajoutez-en si nécessaire.
• Massez délicatement le cuir chevelu pour stimuler la circulation et favoriser la pousse.
• Adaptez la fréquence des soins selon l’état de vos cheveux : plus secs ou abîmés, plus réguliers seront les soins.

En suivant cette routine complète, vos cheveux resteront nourris, hydratés et faciles à coiffer. L’association de shampoing, démêlant, spray, crème et sérum permet de protéger les cheveux tout en leur apportant douceur, souplesse et brillance naturelle.